La opción más adecuada sería "carnes, frutas, verduras". Un atleta profesional suele seguir una dieta equilibrada que incluye proteínas magras (como carnes), carbohidratos saludables (como frutas y verduras) y grasas saludables para mantener su salud y rendimiento.
¿Qué come un atleta profesional para mantener la salud?
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comida con mucha grasa
comida con mucha grasa
no come carne
no come carne
carnes, frutas, verduras
carnes, frutas, verduras
mucho pan, pollo con grasa
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