Para mantener la salud, es importante combinar varios hábitos saludables. De las opciones que mencionas, caminar y levantar pesas son excelentes actividades físicas que pueden contribuir a tu bienestar. Además, es fundamental seguir una dieta equilibrada que incluya alimentos nutritivos, no solo comida sabrosa. Evitar el exceso de grasas saturadas también es recomendable. En resumen, hacer ejercicio regularmente y mantener una alimentación balanceada son clave para mantener la salud.
¿Cual es buena hacer para mantener la salud? (1 point) Responses Comer comida sabrosa Comer comida sabrosa Caminar lechuga Caminar lechuga Levantar pesas Levantar pesas Comer las grasas
3 answers
Which one
From the options you provided, "Levantar pesas" (Lift weights) or "Caminar" (Walk) would be the best choices for maintaining health. Regular physical activity, including both strength training and walking, is important for overall health and fitness.
1 answer