Claro, aquí tienes una forma formal de comunicarle a todos en casa que estarás ocupada y que no podrás hacer todo por ellos:
Estimados miembros de la familia:
Quiero informarles que estaré ocupada en las próximas horas. Por este motivo, les pido que se encarguen de sus propias tareas y responsabilidades durante este tiempo.
Agradezco su comprensión y colaboración.
Atentamente,
[Tu Nombre]
Este mensaje es claro y directo, y establece tus expectativas de manera formal.