Para mantener la salud, es importante adoptar una combinación de hábitos saludables. De las opciones que proporcionas, "Levantar pesas" es una buena opción, ya que el ejercicio de resistencia ayuda a desarrollar músculo, mejorar la salud ósea y mantener un peso saludable. También es fundamental llevar una dieta equilibrada que incluya frutas, verduras, proteínas y grasas saludables.
¿Cual es buena hacer para mantener la salud? (1 point)
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Comer las grasas
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Caminar lechuga
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Levantar pesas
Levantar pesas
Comer comida sabrosa
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